Cum să ți detoxici ficatul și colonul

Bianca Drăgușanu, ipostaze fatale pe plajă. Ideea că în colon se găsesc numeroase toxine vine din antichitate şi pare oarecum logică, dacă ne gândim la substanţele care ies din colon.

Dar, la fel ca în cazul ficatului, colonul nu acumulează toxine. Orice gastroenterolog vă va spune că materiile fecale nu rămân blocate în colon, pentru că acest organ este prea umed şi flexibil pentru a permite acest lucru.

Dacă materia fecală nu rămâne blocată în colon, nu există niciun motiv ca toxinele să rămână blocate aici.

Daca obiectivul tau este sa iti detoxifici organismul, nu iti irosi timpul sau banii, spun specialistii. Corpul tau este adevaratul expert atunci cand trebuie sa elimine toxinele, indiferent de ceea ce mananci sau bei. Despre procesul de detoxifiere Toxinele nu se acumuleaza in ficatul nostru, in rinichi sau in orice alta parte a corpului si nu vom scapa de toxine cu cea mai recenta "cura de detox" care este la moda luna aceasta ori sezonul acesta. Cel care face detoxifierea ca la carte, fara ajutor din exterior, este corpul nostru, prin intermediul ficatului, rinichilor si al altor organe, detoxifierea fiind un proces fiziologic natural.

Acest obicei ar putea duce la curăţarea bacteriilor benefice din virus papiloma garganta ce ajută la digestie. Mai mult, prin curăţarea regulată, colonul şi rectul îşi pot pierde abilitatea de a genera tranzitul intestinal, astfel că pacientul riscă să devină dependent de clisme.

Detoxifierea şi celulele grase O altă metodă de detoxifiere se bazează pe repaus alimentar, consumul de sucuri şi de soluţii pe bază de plante sau pe adoptarea unei diete raw. Pe scurt, nu există niciun aliment sau plantă care să elimine în mod magic toxinele din sânge şi organe.

Toxinele au multe forme chimice şi nu există vreun motiv pentru care o plantă să poată identifica şi extrage toate elementele nocive din cum să ți detoxici ficatul și colonul, pentru a lăsa în urmă tot ce e bun.

Această dietă ar sugera că toate speciile care se hrănesc raw vegan — vacile, iepurii etc. Cu toate acestea, animalele respective prezintă la fel de multe toxine ca oamenii. Mai mult, unele persoane care au adoptat dieta vegană au temeri referitoare la toxinele din carnea de vită şi din lapte.

Cel mai logic argument ar fi că postitul va ajuta la arderea celulelor grase, care conţin toxine. Cu toate acestea, corpul arde grăsimea din celulele grase, nu celula însăşi. Celulele se micşorează în dimensiuni, nu dispar.

Dacă ar dispărea, aşa cum se petrece în cazurile de înfometare extremă, doctorii nu ştiu exact ce s-ar petrece cu toxinele din interiorul acestora. Cel mai probabil, toxinele nu ar dispărea pur şi simplu din corp, ci ar trece din nou prin ficat.

Este posibil ca o eliberare bruscă a toxinelor acumulate lent, de-a lungul anilor, şi stocate în celulele grase să suprasolicite ficatul, provocând probleme serioase. Reducerea acumulării de toxine — cea mai bună soluţie Cel mai bun sfat pentru a reduce cantitatea de toxine din corp este reducerea expunerii la toxine fumatul, poluarea urbană, consumul de medicamente ce nu sunt necesaremenţinerea unei diete sănătoase şi consumul unei cantităţi suficiente de fluide pentru a permite rinichilor, ficatului şi glandelor sudoripare să-şi îndeplinească sarcina de a elimina cât mai multe toxine cu putinţă.